Как ИП заполнять КУДиР при ОСНО?

Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста, какие разделы заполнять в КУДиР и как правильно это сделать. Заполняем сами, в Excel. С ОСНО никогда не сталкивались, примеров найти не можем.
Предыстория: слетели с патента в 2019г. Узнали только под новый год 2020г. Налоговая требует 3-НДФЛ и пишет о том,что можно избавиться от НДС написав уведомление с приложением соответствующих документов. С этим разобрались вроде-отправим. Но Книгу эту все равно нужно заполнить ,чтобы расчитать все для 3-НДФЛ.
ИП без работников. Продажи товаров в розницу. Какие разделы (без НДС) нам нужно заполнить? Может есть у кого то образец,пример заполнения именно для ИП на рознице? 
Из расходов есть: транспортные накладные с указанием товаров; арендная плата; комиссия банку за поступления на р/с.В какую таблицу это указывать?